Zasady zdrowego odżywiania

Właściwa dieta oraz sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, które jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mamy wiele złych nawyków żywieniowych, które należy zmienić. Tak, więc aby nasza dieta była prawidłowa należy zapamiętać kilka ważnych zasad zdrowego odżywiania.

Pielęgnacja włosów zimą

Zima to okres wyjątkowo ciężki zarówno dla cery jak i włosów, dlatego też należy je w tym czasie troskliwie pielęgnować. Przebywanie na przemian w ciepłych, ogrzewanych pomieszczeniach oraz w miejscach gdzie panuje niska temperatura wpływa wyjątkowo negatywnie na kondycję włosów.