Produkty zbożowe

Produkty zbożowe

Nazwa  Białko  Tłuszcz  Węglow.  KCal  Tł.nasyc.  Tł.nienas.
Bagietki francuskie  7,9 1,7 60,1 282 0,2 0,9
Bułka tarta  9,7 1,9 77,6 347 0,3 1,1
Bułki grahamki  8,2 1,7 56,9 258 0,2 0,9
Bułki kajzerki  7,5 3,6 59,4 296 0,8 2,3
Bułki maślane  7,7 5,9 61,8 326 1,6 3,6
Bułki pszenne zwykłe  7,3 1,5 58,5 272 0,2 0,8
Bułki wrocławskie  7,2 4,4 57,4 293 1 2,8
Chałki  7 7 61,6 333 1,7 4,6
Chleb baltonowski  5,9 1,5 55,9 246 0,2 0,9
Chleb chrupki  8,7 2,4 78,9 353 0,3 1,3
Chleb Graham  7,6 1,7 49,4 226 0,2 1
Chleb mazowiecki  6,3 1,4 56,3 248 0,2 0,7
Chleb mieszany słonecznikowy  6,4 4,5 49,2 246 0,5 3,4
Chleb mieszany sojowy  6,8 2,7 49,6 231 0,4 1,8
Chleb praski  5,7 1,3 56,2 244 0,2 0,7
Chleb pszenny  6,8 1,4 56 249 0,2 0,8
Chleb staropolski  5 1,7 50,5 219 0,2 1
Chleb wiejski  5,8 1,3 55,1 239 0,2 0,7
Chleb zwykły  5,4 1,3 57 245 0,2 0,7
Chleb żytni jasny  4 1,3 57,1 241 0,2 0,8
Chleb żytni jasny mleczny  4,8 1,8 58,3 253 0,4 1
Chleb żytni pełnoziarnisty  6,7 1,8 53,9 237 0,3 1,1
Chleb żytni razowy  5,6 1,7 51,5 223 0,2 1,1
Chleb żytni razowy na miodzie  5,3 1,6 54,2 234 0,2 1
Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem  7,9 3,7 50,5 244 0,5 2,7
Chleb żytni wileński  4,4 1,5 52,3 225 0,2 0,9
Kasza gryczana  12,6 3,1 69,3 336 0,6 2,1
Kasza gryczana na sypko  4,5 2,3 25 132 0,5 1,6
Kasza jaglana  10,5 2,9 71,6 346 0,6 1,9
Kasza jęczmienna na mleku  2,6 2,2 8,5 63 1,3 0,8
Kasza jęczmienna perłowa  6,9 2,2 75 327 0,4 1,2
Kasza jęczmienna pęczak  8,4 2 74,9 334 0,4 1,1
Kasza manna  8,7 1,3 76,7 348 0,2 0,7
Kasza manna na mleku  2,7 2,1 9,3 67 1,2 0,7
Kasza manna na wywarze jarzynowym  0,5 0,8 3,4 21 0,5 0,3
Kasza perłowa na sypko  2,2 2 23,6 115 0,4 1,4
Makaron bezjajeczny  10 1,6 78,5 363 0,2 0,8
Makaron czterojajeczny  12 3,4 76,2 377 0,8 1,7
Makaron dwujajeczny  11,5 2,6 77,4 373 0,5 1,3
Makaron na mleku  2,9 2,3 8,5 66 1,3 0,8
Mąka pszenna typ 500  9,2 1,2 74,9 342 0,2 0,6
Mąka pszenna typ 550  9,4 1,6 74,1 343 0,2 0,8
Pieczywo tostowe  8,1 4,7 58,8 305 1,3 1,8
Pieczywo tostowe Graham  7,5 4,2 53,8 273 0,5 3,2
Płatki jęczmienne  9,8 3,6 79,4 355 0,8 2,4
Płatki kukurydziane  6,9 2,5 83,6 363 0,5 1,5
Płatki owsiane  11,9 7,2 69,3 366 1,3 5,5
Płatki pszenne  9 3 81 351 0,8 1,5
Płatki żytnie  6,4 3,2 82,6 343 0,9 1,2
Ryż biały  6,7 0,7 78,9 344 0,2 0,4
Ryż brązowy  7,1 1,9 76,8 322 0,5 1,3
Ryż na sypko  2,4 1,5 28,4 135 0,4 1

Dodatkowe informacje