Owoce, owoce suszone, przetwory
- Szczegóły
| Nazwa | Białko | Tłuszcz | Węglow. | KCal | Tł.nasyc. | Tł.nienas. |
| Agrest | 0,8 | 0,2 | 11,8 | 41 | 0,1 | 0,1 |
| Ananas | 0,4 | 0,2 | 13,6 | 54 | 0,1 | 0,1 |
| Ananas, plastry w syropie | 0,4 | 0,1 | 21 | 84 | 0,01 | 0,01 |
| Ananasy, dżem niskosłodzony | 0,2 | 0,1 | 38,6 | 157 | 0,01 | 0,04 |
| Arbuz | 0,6 | 0,1 | 8,4 | 36 | 0,01 | 0,01 |
| Awokado | 2 | 15,3 | 7,4 | 160 | 1,8 | 12,8 |
| Banan | 1 | 0,3 | 23,5 | 95 | 0,1 | 0,1 |
| Brzoskwinia | 1 | 0,2 | 11,9 | 46 | 0,02 | 0,1 |
| Brzoskwinie w syropie | 0,4 | 0,1 | 18,2 | 73 | 0,01 | 0,04 |
| Brzoskwinie, dżem niskosłodzony | 0,5 | 0,1 | 38,3 | 155 | 0,01 | 0,07 |
| Cytryna | 0,8 | 0,3 | 9,5 | 36 | 0,1 | 0,1 |
| Czarne jagody | 0,8 | 0,6 | 12,2 | 45 | 0,1 | 0,5 |
| Czarne porzeczki, dżem niskosłodzony | 0,5 | 0,1 | 39,6 | 152 | 0,01 | 0,04 |
| Czarne porzeczki, dżem wysokosłodzony | 0,5 | 0,1 | 63,9 | 251 | 0,01 | 0,04 |
| Czereśnie | 1 | 0,3 | 14,6 | 61 | 0,1 | 0,2 |
| Daktyle suszone | 2 | 0,4 | 74 | 277 | 0,1 | 0,3 |
| Figi suszone | 3,6 | 1,2 | 78 | 290 | 0,2 | 0,8 |
| Grejpfrut | 0,6 | 0,2 | 9,8 | 36 | 0,1 | 0,1 |
| Gruszka | 0,6 | 0,2 | 14,4 | 54 | 0,1 | 0,1 |
| Gruszki w sosie waniliowym | 1,6 | 1,1 | 34,8 | 151 | 0,4 | 0,5 |
| Jabłka suszone | 2,1 | 2,1 | 62,3 | 238 | 0,2 | 0,5 |
| Jabłko | 0,4 | 0,4 | 12,1 | 46 | 0,1 | 0,1 |
| Jagody, dżem niskosłodzony | 0,3 | 0,2 | 38,2 | 153 | 0,01 | 0,1 |
| Jarzyny mrożone | 2,8 | 0,3 | 7,5 | 30 | 0,1 | 0,1 |
| Kiwi | 0,9 | 0,5 | 13,9 | 56 | 0,1 | 0,4 |
| Kiwi, dżem niskosłodzony | 0,4 | 0,2 | 37,8 | 154 | 0,04 | 0,1 |
| Maliny | 1,3 | 0,3 | 12 | 29 | 0,01 | 0,1 |
| Mandarynki | 0,6 | 0,2 | 11,2 | 42 | 0,1 | 0,1 |
| Melon | 0,9 | 0,3 | 8,4 | 36 | 0,1 | 0,1 |
| Morela | 0,9 | 0,2 | 11,9 | 47 | 0,01 | 0,1 |
| Morele suszone | 5,4 | 1,2 | 72,2 | 284 | 0,1 | 0,8 |
| Morele, dżem niskosłodzony | 0,4 | 0,1 | 38,8 | 157 | 0,01 | 0,06 |
| Nektarynka | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 | 0,01 | 0,1 |
| Pomarańcza | 0,9 | 0,2 | 11,3 | 44 | 0,02 | 0,1 |
| Pomarańcze, dżem niskosłodzony | 0,3 | 0,1 | 39,2 | 159 | 0,01 | 0,02 |
| Porzeczki białe | 1 | 0,2 | 13,1 | 33 | 0,1 | 0,1 |
| Porzeczki czarne | 1,3 | 0,2 | 14,9 | 35 | 0,1 | 0,1 |
| Porzeczki czerwone | 1,1 | 0,2 | 13,8 | 31 | 0,1 | 0,1 |
| Poziomki | 0,8 | 0,5 | 8,3 | 33 | 0,1 | 0,3 |
| Rodzynki suszone | 2,3 | 0,5 | 71,2 | 277 | 0,2 | 0,2 |
| Śliwki | 0,6 | 0,2 | 11,7 | 45 | 0,1 | 0,1 |
| Śliwki suszone | 3,5 | 1,2 | 68,9 | 267 | 0,2 | 0,5 |
| Śliwki, dżem niskosłodzony | 0,3 | 0,1 | 37,9 | 153 | 0,03 | 0,05 |
| Śliwki, dżem wysokosłodzony | 0,3 | 0,1 | 62,1 | 251 | 0,03 | 0,06 |
| Śliwki, powidła | 1 | 0,2 | 53 | 214 | 0,04 | 0,1 |
| Truskawki | 0,7 | 0,4 | 7,2 | 28 | 0,1 | 0,3 |
| Truskawki, dżem niskosłodzony | 0,3 | 0,2 | 37,8 | 153 | 0,01 | 0,1 |
| Truskawki, dżem wysokosłodzony | 0,3 | 0,2 | 62,3 | 252 | 0,01 | 0,1 |
| Winogrona | 0,5 | 0,2 | 17,6 | 69 | 0,1 | 0,1 |
| Wiśnie | 0,9 | 0,4 | 10,9 | 47 | 0,1 | 0,2 |
| Wiśnie, dżem niskosłodzony | 0,4 | 0,2 | 37,8 | 154 | 0,04 | 0,1 |
| Wiśnie, dżem wysokosłodzony | 0,4 | 0,2 | 61,7 | 252 | 0,04 | 0,1 |
