FARMACEUTA - farmaceuta@fragal.com.pl
DIETETYK - dietetyk@fragal.com.pl
DERMOKONSULTANTKA - dermokonsultantka@fragal.com.pl
PORADY ZIOŁOWE - ziola@fragal.com.pl
1. Oczyszczaj! Codziennie rano i wieczorem dokładnie oczyszczaj skórę twarzy żelem myjącym, a następnie osuszaj ręcznikiem papierowym. Ręczniki papierowe zmniejszają ryzyko przenoszenia bakterii, które mogą znajdować się na zwykłych ręcznikach bawełnianych.
2. Stosuj maseczki. Regularnie stosuj maseczki odżywcze, również na szyje oraz dekolt. Co najmniej raz w tygodniu.
Read more...Witamina B3 (PP) nazywana inaczej, niacyną czy kwasem nikotynowym należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie.
Witaminę B3 znajdziemy w bardzo wielu produktach żywnościowych, takich jak produkty pełnoziarniste, otręby pszenne, ryby (łosoś), mięso (cielęcina), drożdże, orzechy ziemne, migdały, kasza gryczana, soja czy w świeżych owocach i warzywach.
Read more...