Trwałość kosmetyków

        Kupując kremy zwykle oczekujemy jak najwyżej jakości,  a zapominamy jak istotne jest przechowywanie kosmetyków,  tak by ich działanie nie ulegało przez to istotnym zmianom. Szczególnie istotne jest to w przypadku kremów, toników bądź żeli oczyszczających, które stosujemy na co dzień. Podstawową oznaką iż produkt nie zmienił swoich właściwości jest nieprzekroczona data ważności,

Psychologia snu

W każdym cyklu snu wyróżnia się pięć podstawowych faz: usypianie, sen lekki, sen głęboki, sen bardzo głęboki oraz sen paradoksalny. Najważniejszym etapem z fizjologicznego punktu