Słodki i orzeźwiający Arbuz

Arbuz to gatunek rośliny z rodziny dyniowatych. Owoc ten pochodzi z Afryki Południowej, ale również uprawiany jest w wielu regionach o ciepłym klimacie. Największym producentem są Chiny, a następnie Turcja. W Europie krajami, w których uprawia się arbuzy to m.in. Hiszpania, Portugalia, Włochy, Chorwacja, Francja, Grecja, Bułgaria, Rumunia, Węgry i Ukraina.

Sposoby na zdrowy kręgosłup

Kręgosłup jest podstawowym elementem szkieletu człowieka. Utrzymuje prawidłową postawę ciała, stanowi zaczep dla wielu kości i mięśni, amortyzuje wstrząsy oraz ochrania rdzeń kręgowy i nerwy rdzeniowe. Krzywizny kręgosłupa zwiększają jego wytrzymałość i odporność na obciążenie.