Diosmina

Diosmina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy flawonoidów, który został wyizolowany z owoców cytrusowych. Jednak obecnie otrzymywany jest syntetycznie. Diosmina posiada wiele korzystnych właściwości.

Niedobór witaminy B3 powoduje niepokój, depresje, bezsenność.

Witamina B3 (PP) nazywana inaczej, niacyną czy kwasem nikotynowym należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Witaminę B3 znajdziemy w bardzo wielu produktach żywnościowych, takich jak produkty pełnoziarniste, otręby pszenne, ryby (łosoś), mięso (cielęcina), drożdże, orzechy ziemne, migdały, kasza gryczana, soja czy w świeżych owocach i warzywach.