Łysienie

Łysienie androgenowe zwane inaczej łysieniem typu męskiego to najczęściej spotykany typ łysienia. Wywołane jest w głównej mierze przez oddziaływanie męskiego hormonu płciowego, czyli testosteronu.

Niedobór witaminy B3 powoduje niepokój, depresje, bezsenność.

Witamina B3 (PP) nazywana inaczej, niacyną czy kwasem nikotynowym należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Witaminę B3 znajdziemy w bardzo wielu produktach żywnościowych, takich jak produkty pełnoziarniste, otręby pszenne, ryby (łosoś), mięso (cielęcina), drożdże, orzechy ziemne, migdały, kasza gryczana, soja czy w świeżych owocach i warzywach.